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職涯規劃-定位自己,創造未來

發布日期 : 2020-08-17

做自己人生的領航者

最近預約職涯規劃服務的人數有明顯上升,許多個案告訴我們,對現在的工作沒興趣,卻又不知道要做什麼,進修沒有頭緒,對未來很茫然,沒什麼盼頭

顧問常反問他們「那你喜歡什麼」、「你做什麼舒緩壓力」,回應常是一片靜默。或許是亞洲教育的特質,我們常是「被動」的告知要做什麼、「應該」要做什麼產業才是好的,至於情緒處理及個人特質,相對是比較忽略的。

家庭環境、學經歷、面對挑戰的人格特質、價值觀,都是影響職涯的重要因素。
職涯是沒有標準答案的。一輩子不會只有一次的瓶頸,人生在不同階段會面臨不同的抉擇,很多時候,為了「適應選擇」必須要有所取捨。

日前一位醫療職場上的新鮮人預約職涯諮詢服務
喜歡自己的工作,但是同事互動不順暢。
希望加強專業,可以獨立自主。
想要去進修,可是毫無頭緒。

除了協助她做職涯發展規劃,在測驗結果中,顧問也意識到現階段,她更需要學習處理情緒。排除職場上累積的負面情緒,去做一些讓自己開心、不一定要有意義的事情。
去畫畫,不需要在意自己有沒有天份。
去學習烹飪,不一定要好吃,重點是開心。
去運動,不一定要很厲害。

處理好負能量,腦袋才有空間留給正能量,也才有餘力規劃進修與學習。無法改變醫療職場的高壓,但是可以改變自己的心態。一天一點點改變,才能靠近你想要的未來。

學涯規劃/職涯規劃



作者簡介-睿智國際教育 總顧問 Beryl Chen
Dr Beryl的顧問筆記





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